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            44 歲女性情緒壓抑后健忘等如何改善

            女性,44歲,從幾年前一次受委屈的事件后,由于情緒未發泄出來,要面子,經常感覺鬧惱的,光想哭一場,又哭不出來,腦子注意力不集中,腦子亂糟糟的,現在特別健忘請問如何治療

            • 回答2

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              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              44 歲女性因受委屈情緒未發泄,出現諸多不適,如想哭卻哭不出、腦子亂、注意力不集中、健忘等。可能是心理應激、神經調節紊亂、激素失衡、睡眠障礙、腦功能減退等原因所致。 1. 心理應激:長期壓抑的情緒會導致心理壓力過大,影響大腦功能??赏ㄟ^心理咨詢、心理疏導來緩解。 2. 神經調節紊亂:情緒波動可能影響神經系統的正常調節。適當補充維生素 B 族,如維生素 B1、B6、B12,有助于營養神經。 3. 激素失衡:不良情緒可能影響內分泌,導致激素失衡。必要時可檢查激素水平,根據結果進行調理。 4. 睡眠障礙:情緒問題常伴發睡眠不佳,進而影響大腦記憶功能。保持規律作息,營造良好睡眠環境。 5. 腦功能減退:隨著年齡增長,大腦功能可能自然減退??啥噙M行腦力活動,如閱讀、下棋等。 總之,這位女性需要綜合調理,包括調整心態、改善生活方式。若癥狀持續不緩解,應及時到正規醫院神經內科或精神心理科就診。

              2025-02-14 01:02
            • 回答1

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              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              病情分析:你好,你的情況不要那樣經常壓抑對身體沒有好處的,有必要的話可以去看看心理醫生的效果還好。

              2015-12-20 03:04
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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫師

            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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