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回答1
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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紅豆湯具有多種功效與作用，同時也存在一些禁忌。包括營養補充、祛濕消腫、養心安神、促進消化、補血等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-12-09 08:11
1.營養補充：富含蛋白質、膳食纖維等營養成分。
2.祛濕消腫：有助于排出體內多余水分，減輕水腫。
3.養心安神：能緩解緊張情緒，改善睡眠質量。
4.促進消化：促進胃腸蠕動，預防便秘。
5.補血：補充鐵元素，改善貧血狀況。
紅豆湯雖好，但食用也需適量，且部分人群如胃腸功能較弱者應謹慎食用。
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