腿和手臂癢十來天，抓后變紅，可能是皮膚干燥、過敏、濕疹、真菌感染、蚊蟲叮咬等原因引起的。 1. 皮膚干燥：空氣干燥、洗澡過勤等會導致皮膚水分流失，引起瘙癢。可通過涂抹保濕霜，如維生素 E 乳、尿素軟膏等來改善。 2. 過敏：接觸過敏原，如花粉、塵螨等，會引發過敏反應。需避免接觸過敏原，口服抗組胺藥，如氯雷他定片、西替利嗪片等。 3. 濕疹：內外因素共同作用導致。可外用糖皮質激素軟膏，如地奈德乳膏，同時注意皮膚清潔。 4. 真菌感染：如體癬。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 5. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后會出現瘙癢。可涂抹爐甘石洗劑止癢。 如果瘙癢癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。同時，要注意避免搔抓，以免抓破皮膚引起感染。

你的情況應該是過敏性皮炎的可能，建議外涂醋酸膚輕松冰片軟膏或丹皮酚軟膏效果最好。可吃些消風止癢顆粒或氯雷他定來治療,注意飲食調節，少吃或不吃辛辣及刺激性強的食物。盡量減少外界不良刺激,如手抓等。可以用皮炎平外用以止癢。