21 歲出現右側胳膊酸脹麻痛兩個月，可能是頸椎病、肩周炎、肘管綜合征、胸廓出口綜合征、局部神經損傷等原因導致。需要通過檢查明確診斷，再進行針對性治療。 1. 頸椎病：長期低頭等不良姿勢可能引發。頸椎間盤突出或頸椎骨質增生可壓迫神經，導致胳膊癥狀。可通過頸椎磁共振成像（MRI）檢查診斷。治療包括改變不良姿勢、頸椎牽引、藥物治療（如甲鈷胺片營養神經、雙氯芬酸鈉緩釋片止痛、頸復康顆粒改善局部血液循環），嚴重時可能需要手術。 2. 肩周炎：肩部肌肉、肌腱等組織的慢性炎癥。主要表現為肩部疼痛和活動受限，有時會牽涉到胳膊。可通過肩部 X 線、磁共振等檢查。治療包括休息、肩部鍛煉、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如布洛芬緩釋膠囊止痛、仙靈骨葆膠囊改善骨質）等。 3. 肘管綜合征：肘部尺神經受壓引起。常有肘部外傷或勞損史。通過肌電圖等檢查。治療有佩戴肘部支具、口服維生素 B12 片營養神經，必要時手術松解。 4. 胸廓出口綜合征：胸廓出口處神經血管受壓。可能與先天解剖結構異常有關。可做血管超聲、X 線等檢查。治療包括姿勢矯正、物理治療、藥物治療（如地奧司明片改善循環），嚴重者手術。 5. 局部神經損傷：外傷、感染等可導致。通過神經電生理檢查。治療主要是營養神經（如腺苷鈷胺片）、去除病因。 總之，出現右側胳膊酸脹麻痛應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，注意休息，避免勞累和受傷。

建議調整工作姿勢，注意勞逸結合，服舒舒活絡丸治療比較好

你好～！你是否有體力勞動或的體育活動如羽毛球等

可能與職業有關，使用過度引起的肌肉疲勞。