臉上長痘嚴重且又紅又多，可能是由多種因素導致的，如內分泌失調、不良飲食習慣、皮膚清潔不當、精神壓力大、毛囊感染等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致毛孔堵塞，引發痘痘。 2.不良飲食習慣：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，容易引起皮脂分泌增加，誘發痘痘。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，殘留的污垢和油脂會堵塞毛孔，滋生細菌，引發炎癥性痘痘。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌系統，導致痘痘產生。 5.毛囊感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，引發炎癥反應，導致痘痘紅腫增多。 總之，臉上長痘嚴重且又紅又多需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣和飲食習慣，注意皮膚清潔，減輕精神壓力。如痘痘情況嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

你好，痘痘，是因內分泌失調、睡眠不足、腸胃不好、便秘等引起的。建議您食用豐富的維生素的食物，少吃油膩和煎炸的東西，每天要注意休息，可以做適當的運動、出汗，能排除皮膚毒素。