飲食上需要注意少食用刺激性的食物，刺激性的食物可增加肌膚的色素沉淀，少食用咖啡、蔥蒜、辣椒、油炸等刺激性食物，你可以上麗夫美網看看，對你有幫助的，希望你和我一樣可以和bb說拜拜，少吃油膩和辛辣的東西，多喝水，多吃些水果，注意保持足夠的睡眠，番茄蜂蜜面膜：準備蕃茄半個、蜂蜜適量。將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。專家建議：無論我在上面怎么回答，都沒有與在線人員詳談的好，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

你好，經分析，你長的應該是汗斑。你好，最簡單的方法是用蘆薈膠每天涂抹幾次，會很快見效的。還可以試試紅花油，用棉纖粘點輕輕的涂抹，每天多涂抹幾次，早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用藥物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。祝好！

您好，根據您的描述您長的應該是汗斑，汗斑的多發季節是夏天,汗斑是由于真菌感染皮膚造成的,和夏天汗液比較多,毛囊堵塞.真菌滋生有關系.你要多注意皮膚的干燥，通風，有汗就要擦干建議去正規醫院皮膚科看下。以上是對“腋下突然長斑是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的描述，考慮你現在的癥狀是腋下汗斑的情況，汗斑由馬拉色菌侵犯皮膚角質層所致的淺部真菌病，但這種菌不屬于皮膚蘚菌，皮損可呈多種顏色如灰白色、淡黃色、淡紅色、黃褐色等。這種情況通常好發于皮脂腺豐富部位，你發生在腋下的情況是比較常見的，表現為不痛不癢，沒有自覺癥狀，這種情況有自愈的可能性，并不具有傳染性，你一定要防止過度出汗，常沖涼，勤換衣服，另外，你的被單、毛巾與衣服等日用品也應經常清洗為好，希望我的回復能夠幫助你！

刺激性的食物可增加肌膚的色素沉淀，少食用咖啡、蔥蒜、辣椒、油炸等刺激性食物，你可以上麗夫美網看看，對你有幫助的，希望你和我一樣可以和bb說拜拜，少吃油膩和辛辣的東西【不明白請看】如果你對我們的回答還是不滿意，請你與我們的在線人員詳談，在我們回答問題的上方你會看到一個黃色長方形，由此可以進入我們的頁面，你可以把你的詳細情況跟我們說說，我們都會為你做詳細解答的，希望我們的回答，能夠讓你認清病癥，找到對應的治療方法，早日脫離疾病的困擾，最后祝你早日康復。