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            爸爸173媽媽171我15歲多173一?

            爸爸173媽媽171我15歲多173一?想得到怎樣的幫助:爸爸173媽媽171我15歲多173一天怎樣吃喝多少牛奶才能長個子啊我想長到180以上可以嗎??。

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              健康指導:根據您所描述的情況,您目前15歲,還處于青春期,只要營養均衡到位,是可以繼續長高的,是否能長到180目前并不能知道。建議日常生活中清淡營養飲食,多進食蛋類、豆類、奶類等食物,同時蔬菜水果不能少,保證充足的睡眠,加強鍛煉。

              2015-12-19 22:33
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好,根據您父母親的升高來計算的話,您的身高是不會很矮小的,再就是您這個年齡的男孩的話是有可能導致長到這個高度的。對于您這個情況可以去醫院看一個生長發育科,做一個生長素的檢查和骨骺線的檢查,在骨骺線沒有閉合的情況下是可以長高的,可以多吃牛奶,補鈣和多運動

              2015-12-19 18:50
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              健康指導:身高的影響因素多余遺傳以及后天飲食有關,身高與骨的發育有關,成骨細胞的生成需要鈣元素和VD搭檔作用。您15歲還處在青春期,身體是還在發育階段,建議日常飲食中多食用富含鈣質的食物如魚蝦,乳制品,合理曬太陽。

              2015-12-19 13:04
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              健康指導:根據您的描述,長到180以上只是時間問題。15歲173算是比平均身高高5出cm左右。在飲食中建議每天喝300ml左右牛奶,多吃奶制品、豆及豆制品等富含鈣的食物,增加鈣元素的輸入量,同時增加富含維生素D的食物、適當增加日照時間促進維生素D的合成,從而促進鈣的吸收。

              2015-12-19 11:02
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              1、多喝牛奶;2、不能熬夜,保持充足的睡眠.每天堅持在十一點鐘之前睡覺,因為這個時間段睡覺是骨絡生長的最好時間。3、每天堅持鍛煉(但不要跑步),練單雙杠、打籃球。早晚各一杯牛奶比較好。多吃蔬菜不要偏食。醫生詢問:你是從多大開始,才開始發現長的比較快的呢

              2015-12-19 09:31
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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