產后腹部有淤血時束腹和束盆骨的時間、選擇及影響，涉及身體恢復、淤血狀況、束腹用品選擇、盆骨恢復時間和有效束盆骨用品等。 1.身體恢復：產后身體需要一定時間來自我修復，包括子宮收縮和淤血排出。 2.淤血狀況：腹部淤血可能影響束腹效果，甚至加重不適，應先觀察淤血程度。 3.束腹時間：一般順產產后 2-3 天、剖宮產傷口愈合后約 7 天可開始束腹。 4.束腹用品：選擇材質透氣、彈性適中、寬度合適的束腹帶，避免過緊。 5.盆骨恢復：產后 42 天左右，身體恢復較好時可考慮束盆骨。 6.有效束盆骨用品：專業的盆骨矯正帶，貼合盆骨形狀，提供適當支撐。 總之，產后束腹和束盆骨要根據自身恢復情況選擇合適的時間和用品，以促進身體恢復。

你好；根據你的描述看；生完小孩后，腹部有淤血時，不能束縛，這樣會導致淤血排除不暢，引起細菌感染或淤血的倒流造成盆腔炎癥或附件炎發生的。只有的淤血排除干凈，滿月后子宮恢復正常了，才可以做束縛幫助瘦身和健美的。在淤血沒有排除干凈時，可以做做保健操，或做提肛動作，按摩腹部，加速淤血排除，促進子宮恢復就可以了。注意加強營養，或保暖，只有腹部保暖措施好，才有利于淤血排除的，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，保持大便通暢，預防上火就可以了。醫生詢問：

不要太急于索腹，容易讓子宮受傷建議不要著急，起碼要等2個月之后，一般肥胖會隨著運動增加而瘦下來的醫生詢問：