口臭可能由多種因素引起，如口腔疾病、消化系統(tǒng)問(wèn)題、不良生活習(xí)慣、全身性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 口腔疾病：常見(jiàn)的有牙齦炎、牙周炎等。牙菌斑和牙結(jié)石刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦出血、口臭。治療上需要進(jìn)行潔治術(shù)，也就是洗牙，去除局部刺激因素。日常使用氯己定含漱液漱口。 2. 消化系統(tǒng)問(wèn)題：消化不良、胃火旺盛等可能導(dǎo)致口臭。可通過(guò)調(diào)整飲食，多吃易消化食物，避免油膩、辛辣。必要時(shí)服用多潘立酮片、健胃消食片等。 3. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、飲酒，睡眠不足等也會(huì)引起口臭。應(yīng)戒煙戒酒，保持充足睡眠，多喝水。 4. 全身性疾病：糖尿病、肝病等患者可能出現(xiàn)口臭。需要積極治療原發(fā)病，控制病情。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平紊亂時(shí)，也可能出現(xiàn)口臭。要注意規(guī)律作息，保持心情舒暢。 總之，口臭的原因較為復(fù)雜。如果通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣仍不能改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

據(jù)你的描述，你的牙周可能有問(wèn)題了，建議你平時(shí)加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，不吃辛辣食物，便秘可以服用1-3天的牛黃上清片。