前腳踝扭傷后出現腫脹和活動受限，可能是軟組織損傷未愈、局部血腫未吸收、韌帶損傷、骨折未發現、康復鍛煉不足等原因造成的。 1.軟組織損傷未愈：腳踝扭傷會導致周圍軟組織受損，恢復需要時間。若損傷較重，恢復進程會較慢。 2.局部血腫未吸收：扭傷可能造成血管破裂出血，形成血腫。若血腫較大，吸收不完全，會有殘留腫脹。 3.韌帶損傷：嚴重的扭傷可能損傷韌帶，影響關節穩定性和活動度。 4.骨折未發現：有些輕微骨折在初期可能不易察覺，導致癥狀持續。 5.康復鍛煉不足：扭傷后缺乏科學的康復訓練，關節靈活性和肌肉力量恢復不佳。 6.炎癥反應：受傷部位可能存在持續的炎癥，導致腫脹和活動受限。 總之，腳踝扭傷后部分腫脹未消且活動受限，需要重視。建議及時就醫，通過檢查明確原因，并在醫生指導下進行治療和康復訓練。可使用熱敷、按摩等方法促進恢復，但要注意避免過度活動。常用的治療藥物有云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，但使用藥物需遵醫囑。

腳踝扭傷腫疼痛多考慮是有軟組織挫傷引起的癥狀建議去醫院拍片看看，也不排除骨頭的問題，外用云南白藥消腫噴霧劑，吃點活血止痛膠囊，多休息。

首先建議拍片看看是否是有骨折，如果沒有骨折可能是軟組織傷啊。如果是軟組織損傷建議損傷的前3天冷敷.損傷的3天后熱敷試試.在當地醫生指導下口服云南白藥試試，另外建議扶他林擦患處。而且一定要注意休息啊.這個需要很久的時間才能恢復的。而且注意防止再次受傷。

踝關節扭傷后軟組織損傷、出血形成血腫。1、用熱水泡腳、局部涂正紅花油。2、用20%硫酸鎂溶液熱敷，促進吸收。