膝蓋以下總是發(fā)涼可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、下肢血管疾病、風(fēng)濕免疫疾病、環(huán)境因素等。 1.血液循環(huán)不良：長期久坐久站、缺乏運動等可能導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，使膝蓋以下發(fā)涼。可通過適度運動，如散步、慢跑等改善。 2.神經(jīng)病變：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，可能影響下肢感覺和血液循環(huán)。需治療原發(fā)疾病，必要時使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 3.下肢血管疾病：像下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液供應(yīng)。可采取藥物治療，如阿司匹林、阿托伐他汀等，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 4.風(fēng)濕免疫疾病：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等也可能有此癥狀。需完善相關(guān)檢查，明確診斷后使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 5.環(huán)境因素：長期處于寒冷環(huán)境，穿著過少，也會導(dǎo)致下肢發(fā)涼。注意保暖即可。 總之，膝蓋以下發(fā)涼的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

您好，您的情況是下肢發(fā)涼主要是由于血循環(huán)不良導(dǎo)致的需要積極綜合調(diào)理建議經(jīng)常采取刮痧療法多喝水多吃蔬菜水果少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內(nèi)臟積極參加體育鍛煉避免過度勞累和熬夜注意保暖

您這是風(fēng)濕的明顯表現(xiàn)想要根治是很難的，但治療得當(dāng)?shù)脑掃€是可以控制的很好的。建議您可以服用中藥雷公藤、山海棠除了藥物治療外，還需配合理療、功能鍛煉等來保持肌力和關(guān)節(jié)功能，平時一定要多做戶外鍛煉。

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這位朋友你好根據(jù)你所說的情況如果兩個腿都有這樣的表現(xiàn)可能是脾陽不足引起來的脾主肌肉四肢脾陽不足時四肢溫煦減弱就會出現(xiàn)你所說的表現(xiàn)這種情況可以采取溫補脾陽的措施進(jìn)行調(diào)理建議到中醫(yī)科根據(jù)舌象和脈象的表現(xiàn)做一個確診確定后對證用中藥進(jìn)行治療