多年口臭口苦、舌苔重且喉嚨有痰，胃檢查正常，可能與口腔衛生不佳、扁桃體炎、咽炎、牙周炎、消化不良等有關。 1. 口腔衛生不佳：食物殘渣在口腔內發酵，滋生細菌，產生異味。建議每天早晚刷牙，使用牙線，定期洗牙。 2. 扁桃體炎：扁桃體隱窩內的細菌和膿性分泌物可能導致口臭。需根據病情使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等，嚴重時可能需要手術治療。 3. 咽炎：咽部炎癥可引起口臭。可服用利咽解毒顆粒、藍芩口服液等，同時注意避免刺激性食物和煙酒。 4. 牙周炎：牙菌斑和牙結石刺激牙周組織，引發炎癥和口臭。進行牙周基礎治療，如潔治、刮治等。 5. 消化不良：食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產氣。可服用多潘立酮、健胃消食片等促進胃腸蠕動。 總之，長期口臭口苦的原因較多，需要綜合考慮。在治療的同時，要保持良好的生活習慣，飲食清淡，多喝水，多運動。如果癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院進一步檢查和治療。

口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。中醫認為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，建議，每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。

你好，一是不吃辛辣刺激食物，二是把酒戒掉，四是服用一段時間三九胃泰和果膠鉍和嗎丁啉！！