長期頻繁手淫可能導致腰疼，這種情況可能與腎虛、腰肌勞損、前列腺炎、腰椎疾病、精神心理因素等有關。 1. 腎虛：過度手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛可表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等，可服用六味地黃丸；腎陽虛可能有畏寒肢冷、腰膝冷痛等，金匱腎氣丸有一定幫助。但用藥應在醫生指導下進行。 2. 腰肌勞損：長期手淫時的不良姿勢可能引起腰肌勞損，導致腰疼。需要注意休息，避免勞累，可通過熱敷、按摩等緩解。 3. 前列腺炎：頻繁手淫可能誘發前列腺炎，出現會陰部疼痛、尿頻等癥狀。確診后可使用抗生素如左氧氟沙星等治療。 4. 腰椎疾病：如腰椎間盤突出等，可通過腰椎CT等檢查明確。治療方法包括臥床休息、牽引等。 5. 精神心理因素：過度擔心手淫的危害可能產生焦慮，加重腰疼的感覺。要調整心態，保持良好心情。 高中生正處于生長發育階段，應認識到過度手淫的危害，及時調整生活習慣。如果腰疼癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院泌尿外科或骨科就診，明確病因后進行針對性治療。

您好!年青男性到了青春發育期,都會有手淫的習慣,屬正常現象,適當的手淫對身體并無害處.對于沒有性生活的成年男性,一般每月2-3次為宜.但過度,過頻,過強的手淫則有害無益,會引起龜頭炎,包皮炎,尿道炎,前列腺炎,陽萎,早泄等,甚至造成不育癥.建議您可將注意力放在工作和鍛煉身體上,分散自身的注意力,要培養自我控制和自我約束的能力,避免過度手淫.長安祝您幸福快樂!

這個情況必須節制手淫后就可以慢慢改善的.

你的情況必須節制手淫并注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可,同時需要注意加強體質鍛煉即可,必要的時候需要進一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康.