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回答5
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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長高和長肌肉是兩個互相此消彼長的關系，長高的同時適度鍛煉肌肉是可以的，但是如果一味強調鍛煉肌肉，練到筋疲力盡的話，身體吸收的營養物質都供給肌肉的生長了，那么長身高就一定會受到局限以上是對“練肌肉會影響長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2015-12-20 00:43
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，一般經常鍛煉身體，可以幫助長高的，不會影響身體發育經常鍛煉，容易刺激生長激素分泌，幫助長高，可以多鍛煉身體的
2015-12-19 18:04
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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練肌肉是不會影響您身高的發育的，反而還有可能增加你的身高建議你在練肌肉的同時再練練跳高，也可以增加身高的
2015-12-19 14:46
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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不影響.
2015-12-19 07:34
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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長高和長肌肉是兩個互相此消彼長的關系，長高的同時適度鍛煉肌肉是可以的，但是如果一味強調鍛煉肌肉，練到筋疲力盡的話，身體吸收的營養物質都供給肌肉的生長了，那么長身高就一定會受到局限，所以你看運動會上那些從小練舉重和體操的運動員肌肉都很發達，但身高普遍不高。打籃球可以幫助長高，很顯然的。。。年齡還小就不要一味地去追求肌肉了。。。
2015-12-19 07:21
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