月經和疲勞時彎腰打掃后腰疼，可能是生理因素、婦科疾病、腰部疾病、泌尿系統問題、精神心理因素等所致。 1. 生理因素：女性在月經期間，盆腔處于充血狀態，可能會引起腰部酸痛。而過度疲勞時，腰部肌肉乳酸堆積，也會導致腰疼。 2. 婦科疾病：如盆腔炎、子宮內膜異位癥等，炎癥刺激或異位內膜出血，會引發腰疼。 3. 腰部疾病：腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等，彎腰等動作易加重腰部負擔，產生疼痛。 4. 泌尿系統問題：腎結石、輸尿管結石等，結石刺激泌尿系統組織，可引起腰疼，還可能伴有血尿等癥狀。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能導致軀體化癥狀，出現腰疼。 總之，月經和疲勞時彎腰打掃后腰疼的原因較為復雜。如果腰疼持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證。一般情況的腎臟疾病、風濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病都可以引起腰痛。您的情況可能就是腰肌勞損引起的癥狀，建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療，祝您早日康復！