四歲孩子挑食拒食不喜歡的飯菜怎么辦
我家兒子今年四歲了,有一件事情特別讓我苦惱,就是在吃飯的時候,如果他不喜歡吃的飯和菜,他一口都不會動,不管你怎么勸他,他都不吃,我擔心這樣繼續下去對他的身體發育不好,
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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四歲孩子挑食拒食不喜歡的飯菜,可能由多種因素引起,如不良飲食習慣、食物口感不佳、缺乏微量元素、消化功能問題、心理因素等。 1.不良飲食習慣:孩子可能養成了邊吃邊玩、吃飯時間不規律等習慣。家長應建立規律的就餐時間和環境,吃飯時避免看電視、玩玩具。 2.食物口感不佳:飯菜的口味、烹飪方式可能不符合孩子喜好。可嘗試多樣化的烹飪方法,增加食物的色香味。 3.缺乏微量元素:比如缺鋅,會影響食欲。可通過飲食補充,如瘦肉、魚類、蛋類,必要時在醫生指導下補充鋅劑,如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 4.消化功能問題:消化不良、積食等也會導致孩子挑食。可適當按摩腹部,促進胃腸蠕動,或服用一些助消化的藥物,如健胃消食片、小兒復方雞內金散。 5.心理因素:家長強迫孩子進食,可能產生逆反心理。應營造輕松愉快的就餐氛圍,不強迫孩子。 孩子挑食拒食需要家長耐心引導和調整,必要時可咨詢醫生或營養師,制定更科學的飲食方案。
2025-02-14 00:19
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好!我的建議是這樣的,希望你在意.我認為孩子極有可能缺鈣和鋅,給孩子多食一些蔬菜,不要吃過多的零食,希望你們也需要監督的,多喝點水.慢慢會好轉的.考慮是缺鋅缺鈣導致的厭食、生長發育遲緩,需要檢查微量元素明確后按需補充鈣鋅
2015-12-19 23:16
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好。孩子厭食的狀況的確廣泛的存在,首先要從大人身上找原因,家長要按時給孩子做飯,不要孩子不吃就不給孩子做,在給孩子吃水果的時候,盡量用刀把蘋果切成有形狀比如小星星,三角形,這樣會增強孩子吃水果的食欲。
2015-12-19 18:15
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孩子在吃飯的時候遇見自己不喜歡吃的一點都不會嘗試,小孩子還小,這種應該是屬于挑食你好,可以給孩子進行心理輔導,還可以給孩子講講現在在長身體,還是得必須吃,不管又沒有營養
2015-12-19 17:52
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,孩子出現厭食的情況,應該從家長的身上找原因,竟然要抽出時間給孩子做一些可口的飯菜,增加孩子的食欲,盡量不要讓孩子吃膨化食品,不要讓孩子吃快餐。.
2015-12-19 14:34
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