頭發(fā)根黑發(fā)梢漸白不一定是少白頭，可能由多種原因引起，如遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的作用，毛囊中的黑素細(xì)胞功能容易出現(xiàn)異常，導(dǎo)致頭發(fā)變白。 2.營養(yǎng)缺乏：長期缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成，使頭發(fā)變白。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的生成。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等，可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會破壞身體的正常代謝，影響黑色素的產(chǎn)生。 6.環(huán)境因素：長期暴露在紫外線等有害環(huán)境中，頭發(fā)易受損，黑色素減少。 如果頭發(fā)變白的情況逐漸加重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療或調(diào)理措施。平時(shí)應(yīng)保持均衡的飲食、良好的心態(tài)和規(guī)律的生活作息。

你好！頭發(fā)從發(fā)梢開始變白是營養(yǎng)無法供應(yīng)到發(fā)梢導(dǎo)致的，最主要的原因是身體營養(yǎng)狀況不好你好，平時(shí)多吃些含蛋白質(zhì)的食物，另外多吃些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆等，可以起到一定的烏發(fā)作用，另外加強(qiáng)身體鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)發(fā)梢營養(yǎng)供給，最后祝你身體健康！

應(yīng)該是少白頭。少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養(yǎng),精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發(fā)是由于其它疾病引起的,應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病