左腳輕微骨折后運(yùn)動(dòng)量過(guò)大出現(xiàn)腫痛、發(fā)酸，檢查顯示左腓骨遠(yuǎn)端骨紋理稀疏等。可能是骨折未完全恢復(fù)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷、血液循環(huán)不暢、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)?shù)仍颉?1. 骨折未完全恢復(fù)：骨折愈合需要一定時(shí)間，若恢復(fù)不徹底，運(yùn)動(dòng)刺激易導(dǎo)致癥狀。應(yīng)減少活動(dòng)，注意休息。 2. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷后關(guān)節(jié)面不平整，運(yùn)動(dòng)時(shí)摩擦增加。可通過(guò)物理治療如熱敷緩解。 3. 軟組織損傷：受傷時(shí)周?chē)浗M織也可能受損，未修復(fù)好時(shí)運(yùn)動(dòng)易引發(fā)癥狀。可使用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等。 4. 血液循環(huán)不暢：損傷影響局部血液供應(yīng)，運(yùn)動(dòng)后加重。抬高患肢可促進(jìn)血液回流。 5. 運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或姿勢(shì)不正確。需調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，循序漸進(jìn)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。建議先減少運(yùn)動(dòng)量，注意休息，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

還是不一定需要手術(shù)的，建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)！

你好這樣的情況建議進(jìn)行針灸治療效果會(huì)很好的

你好，根據(jù)描述你問(wèn)的是扭傷的問(wèn)題，一般扭傷后會(huì)引起肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。你好，建議你減少活動(dòng)量，口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來(lái)緩解癥狀，主要還是以靜養(yǎng)休息為主。

你好，按摩治療，外用硫酸鎂濕敷，治療的，