夜里睡覺突然驚醒并伴有瀕死感，可能由多種原因引起，如睡眠呼吸暫停綜合征、心臟疾病、精神心理因素、神經調節異常、內分泌疾病等。 1. 睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種常見的睡眠障礙，患者在睡眠中呼吸會多次短暫停止，導致缺氧，從而引發驚醒和瀕死感。常見于肥胖、腺樣體肥大等人群。治療方法包括減肥、改變睡眠姿勢、使用無創呼吸機等。 2. 心臟疾病：如心律失常、冠心病等，心臟功能異常會影響供血，導致上述癥狀?？赡苄枰M行心電圖、心臟彩超等檢查，治療包括藥物治療（如美托洛爾、胺碘酮、硝酸甘油等）、手術治療等。 3. 精神心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力大等，可能導致睡眠障礙和異常感覺。心理治療和抗焦慮藥物（如帕羅西汀、舍曲林等）有助于緩解。 4. 神經調節異常：自主神經功能紊亂可能影響睡眠時的神經調節，引發癥狀。可通過調整生活方式、補充維生素 B 族等改善。 5. 內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進，代謝亢進會影響神經系統和心血管系統，導致睡眠異常。治療主要針對原發病，使用抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶）等。 出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確病因，并采取相應的治療措施。

這個是一種植物性神經混亂的問題，你要注意多休息好，你更多是因為壓力大，想多了，焦慮緊張造成的你要注意多出外走走，多放松，并且就是，不要吃辛辣刺激食物，你可以喝服黛力新緩解，最好是家人陪護

中醫講——正氣不足，氣血兩虛證。心氣虛、脾氣虛都有到正規的中醫內科門診看一下吧，你這是典型的氣虛證。

睡眠呼吸暫停最常用的手術方法，打鼾的等離子低溫消融技術等離子低溫消融技術是是一種很有發展的微創治療手段。