19 歲胸部發育不良可能由多種因素導致，如遺傳因素、營養狀況、激素水平、生活習慣、疾病影響等。 1. 遺傳因素：遺傳基因在胸部發育中起一定作用，如果家族中女性胸部普遍較小，可能會有影響。 2. 營養狀況：蛋白質、脂肪等營養物質攝入不足，可能影響胸部發育。 3. 激素水平：雌激素、孕激素等分泌失衡，會影響乳腺組織的生長。 4. 生活習慣：長期熬夜、過度節食、缺乏運動等不良生活習慣，可能干擾內分泌，影響胸部發育。 5. 疾病影響：某些疾病如卵巢疾病、垂體疾病等，可能影響激素分泌，進而影響胸部發育。 胸部發育不良可以先嘗試改善生活習慣，保證營養均衡和充足睡眠，適度運動。如果情況嚴重，建議到正規醫院婦科或內分泌科就診，查明原因，在醫生指導下進行治療。切勿自行用藥。

鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。

乳房發育不良是一種先天性疾患,主要為腺體組織缺少,皮膚仍光整而有彈性.發生在單側者常伴胸大肌發育不良或缺如.也可因青春期前乳房區燒傷引起.雙側者可能系發育成熟期乳腺組織對性激素不敏感所致.乳頭發育可以正常.乳房是一個外胚層器官,起源于皮膚,屬于胸壁淺層結構.女孩從12～13歲起,乳房開始發育,至15～17歲基本成熟.盡管有人種,族群差異,大致上乳腺是由15～20個腺葉組成.乳房發育不良本質上是一種組織缺少,故治療上宜增加乳房內容物,擴大體積,改善外形,使女性體現出特有的曲線美及其魅力常用的豐胸中藥方劑如下：1.六君子湯，組成：人參,白術,陳皮,半夏各三錢,茯苓五錢,甘草兩錢.用法：一日2到3次.該方適用于脾胃功能不好的女生.2.大建中湯，組成：花椒兩錢,黨參,干姜各三錢,飴糖二兩.用法：先煎前三味,取汁,另將飴糖蒸化,放入藥汁中沖服.一日3次.該方適用于怕冷,食欲不振的女生.

建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。

你好；乳房的發育,這和自身氣血狀態,及營養狀態有關.你這由于脾胃虛弱,所以,影響營養的利用.現在先調理脾胃功能,增加營養,等氣血充足,就可以使乳房自行恢復的.在配合按摩治療.