左膝關節內側半月板撕裂且伴有關節腔積液，治療方法通常包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療及康復訓練等。 1.保守治療：在損傷較輕時，可通過休息、減少活動、佩戴支具等方式，讓膝關節得到充分休息，促進損傷恢復。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波治療、超聲波治療等，有助于減輕疼痛和腫脹，促進積液吸收。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能緩解疼痛和炎癥；也可關節腔內注射玻璃酸鈉，增加關節潤滑。 4.手術治療：若半月板撕裂嚴重，影響關節功能，可能需要進行半月板修復或切除手術。 5.康復訓練：在病情穩定后，進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性。 總之，對于左膝關節內側半月板撕裂伴積液的治療，需根據損傷的具體情況選擇合適的方法，并在治療過程中遵循醫生的建議，注意休息和康復，以促進膝關節功能的恢復。

膝關節半月板撕裂合并關節腔積液，說明有滑囊炎癥，可以做關節鏡手術。術后主要是直腿抬高、股四頭肌等長收縮等鍛煉，注意不要久蹲或是劇烈活動，不能負重。