19歲男性出現(xiàn)頭暈、想吐、胃部不適等癥狀，可能與作息不規(guī)律、未按時(shí)進(jìn)食、感冒、胃腸功能紊亂、心理因素等有關(guān)。 1.作息不規(guī)律：長期睡眠不足或作息紊亂，會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致頭暈、胃腸不適。應(yīng)保持充足且規(guī)律的睡眠，每天保證 7 - 9 小時(shí)。 2.未按時(shí)進(jìn)食：長時(shí)間未進(jìn)食，胃酸分泌刺激胃黏膜，引起胃部不適。要養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣。 3.感冒：病毒感染可能引發(fā)感冒，出現(xiàn)頭暈等癥狀。注意保暖，多喝水，多休息。 4.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)異常，消化功能受影響。可適當(dāng)服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、多潘立酮片、健胃消食片等藥物，調(diào)節(jié)胃腸功能。 5.心理因素：壓力大、緊張焦慮也可能導(dǎo)致身體不適。學(xué)會(huì)放松，如通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 總之，要改善身體狀況，需要綜合調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，你這個(gè)情況如果只是那天一過性的表現(xiàn)，就不要考慮疾病。因?yàn)闆]有吃東西，造成血糖偏低所以頭暈，沒有吃東西會(huì)引起胃空磨，所以也出現(xiàn)了胃部不適，以后要及時(shí)進(jìn)餐。醫(yī)生詢問：

頭暈可以由多種因素引發(fā)，頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,建議到醫(yī)院檢查。