睡覺時有時哭自己卻不知且有時不流淚，可能由精神壓力、睡眠障礙、神經調節異常、疾病影響、心理因素等所致。 1. 精神壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、人際關系等，可能導致情緒在睡眠時以哭泣的形式釋放。 2. 睡眠障礙：如失眠、多夢、夢游等，會影響睡眠質量和大腦對情緒的控制。 3. 神經調節異常：大腦中的神經遞質失衡，影響了情緒的調節和表達。 4. 疾病影響：某些疾病，如神經衰弱、抑郁癥等，可能引起這種情況。 5. 心理因素：內心深處的創傷、焦慮、恐懼等心理問題，在睡眠時被觸發。 如果這種情況頻繁發生或嚴重影響生活，建議及時就醫，通過專業的評估和檢查，明確原因并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于改善睡眠和情緒。

你好，可能是白天工作壓力太大或學習太緊張引起。建議，睡前喝點牛奶或用溫水泡腳，以放松心情有助于睡眠。

患者您好，根據您的描述，您睡覺時會出現哭，有時伴流淚，一般這種情況，考慮是否是夢魘，做夢過程中遇到使自己哭泣的事，有時就會哭甚至流淚，多是休息不好，或白天的情緒映射到夢中，若反復出現此種情況，建議您就診神經內科，或咨詢心理門診。