枕禿、睡眠不安、肚皮兩側皮膚粗糙、吃手指等癥狀可能與多種因素有關，如營養缺乏、皮膚問題、不良習慣等。在補充鈣和魚肝油時，一般可以同時補鋅，但需根據具體情況判斷。 1. 營養缺乏：兒童生長發育迅速，容易出現鈣、鋅等微量元素缺乏。枕禿和睡眠不安可能是缺鈣的表現，而缺鋅可能影響食欲和皮膚狀況。 2. 皮膚問題：肚皮兩側皮膚粗糙似小顆粒狀，可能是濕疹、皮膚干燥等。 3. 不良習慣：吃手指可能是心理安撫或習慣養成。 4. 補充鈣劑和魚肝油：有助于改善缺鈣導致的癥狀。 5. 補鋅的考量：如果經檢查明確缺鋅，可在醫生指導下補充。常見的補鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。但補充時應遵醫囑。 孩子出現這些癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，以便采取更有針對性的治療措施。

根據你小兒的癥狀應該是缺鈣引起的，補鈣和魚肝油是正確的。一般小兒補鋅要在一歲以后補，一歲以內都不主張補，另一方面鈣和鋅最好不要同時補，可能影響吸收。

你好！寶寶在補鈣和魚肝油的同時，是可以補鋅的。補鈣和魚肝油最好要間隔半個小時，補鋅的也是如此，要有個時間差的。

處于生長發育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導致發育不良。缺乏嚴重時，將會導致＂侏儒癥＂和智力發育不良。缺鋅會導致味覺下降，出現厭食、偏食甚至異食。鋅可以增強人體免疫力。魚肝油，里面比較多鈣元素，是用來補鈣用的。好的富含鋅的食物來源包括：肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬奶酪、粗營養食物、堅果、蛋和豆類。蔬菜含有較小量的鋅，并且也含有混合成分如肌醇六磷酸和草酸鹽，而這兩種成分能捆綁住鋅，使其不能被身體充分吸收。鋅，鈣同補，同時進入人體，鈣是宏量元素，活性較強，2者會產生掙搶載體蛋白而產生抗拒作用，使鋅，吸收不了，而吸收了鈣。所以先補鋅，再補鈣，可以間隔2個小時吃。

小孩子現在的情況，建議去醫院做微量元素的檢查，根據檢查的結果及時的補充，如果不缺鋅的情況，是不需要補充的。考慮是缺鈣引起的癥狀，可以口服魚肝油滴劑葡萄糖酸鈣口服液龍牡壯骨顆粒之類的調理，或者可以多曬曬太陽，可以促進鈣的吸收，及時的調理祝你健康。