左太陽穴疼且左眼不適，可能是由于睡眠不足、神經緊張、血壓異常、眼部疾病或腦部病變等原因引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致大腦和眼部得不到充分休息，引起神經功能紊亂，出現疼痛和不適。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 神經緊張：生活或工作壓力大，精神高度緊張，可能引發神經血管性頭痛，波及太陽穴和眼部。需學會放松，如進行深呼吸、冥想等。 3. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能影響腦部和眼部的血液循環，造成疼痛。要定期監測血壓，如有異常，及時就醫治療。 4. 眼部疾病：如青光眼、角膜炎等，炎癥刺激或眼壓升高會導致眼部及周圍疼痛。需到眼科進行詳細檢查，明確診斷后對癥治療。 5. 腦部病變：如腦部腫瘤、腦血管畸形等，壓迫神經也會引起相關癥狀。這種情況較為嚴重，需通過頭顱 CT 或磁共振等檢查明確。 出現左太陽穴疼且左眼不適，不要忽視，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，很多是血管神經性的你可考慮注意休息一下的了，看會不會有好轉的了