性生活時間短且事后腰疼持續十年，可能與心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物影響等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能導致性生活表現不佳和腰疼。長期的心理負擔會影響神經系統，進而影響性功能。 2.生理疾病：前列腺炎、尿道炎等泌尿系統感染，或者是腎虛等中醫范疇的病癥，都可能引起這些癥狀。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等，會使身體機能下降，影響性生活質量，并可能導致腰疼。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體的各項機能逐漸衰退，包括性功能，容易出現性生活時間短和腰疼的情況。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對性功能產生副作用。 出現性生活時間短和腰疼的情況，應引起重視。建議及時調整生活習慣，保持良好心態。如癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院男科或泌尿外科就診，明確病因后進行針對性治療。

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