產后 7 個月出現月經不調，可能與內分泌失調、子宮恢復不良、精神壓力、婦科炎癥、再次妊娠等有關。 1. 內分泌失調：產后體內激素水平需要一段時間恢復平衡，激素波動可能導致月經紊亂。比如雌激素、孕激素分泌異常。 2. 子宮恢復不良：分娩可能對子宮造成一定損傷，如果子宮復舊不全，會影響月經。 3. 精神壓力：忙碌的生活、照顧孩子的疲憊等導致的精神緊張、壓力過大，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，從而引起月經不調。 4. 婦科炎癥：如盆腔炎、宮頸炎等，炎癥刺激可能影響月經。 5. 再次妊娠：雖然月經未正常恢復，但仍有排卵和受孕的可能，如果懷孕，會停經。 產后月經不調的原因較為復雜，建議及時到正規醫院進行相關檢查，如 B 超、性激素六項等，以明確原因，采取針對性的治療措施。不必過于緊張和焦慮，保持良好的心態和生活習慣有助于恢復。

中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。

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