患者因挑食出現大便干燥、腹脹、消化不好、經常感冒且抵抗力下降等情況。改善這些問題需要從飲食調整、生活習慣、適當運動、藥物輔助及心理調節等方面入手。 1.飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、蘋果）和粗糧（如玉米、燕麥）。保證水分充足，每天至少 1500 - 2000 毫升水。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時。避免熬夜，減少壓力。 3.適當運動：每天進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強胃腸蠕動和身體抵抗力。 4.藥物輔助：可在醫生指導下使用一些藥物，如雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群，健胃消食片促進消化，乳果糖口服液緩解便秘。 5.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，綜合采取上述措施，逐步改善挑食帶來的不良影響，增強體質，提高抵抗力。但需注意，藥物使用應遵醫囑。

經常感冒---多吃水果，以補充維生素c，感冒時多喝水，可以查一下血清鋅，看看值正不正常。不吃飯厭食---可用健胃消食片或干酵母

您好五歲的孩子目前不吃飯肚子漲是孩子消化不好的要檢查一下微量元素缺什么及時給孩子補充同時可以給孩子服用點肥兒丸三天，好轉以后服用童康片增加抵抗力。