左腳足背被重物碾壓傷致肌腱損傷已一年多，現仍有疼痛、活動受限等癥狀。這可能與肌腱損傷未完全恢復、術后康復不佳、創傷性炎癥、神經損傷以及局部組織粘連等有關。 1. 肌腱損傷未完全恢復：受傷嚴重，部分肌腱無法接上，即便接上的大腳趾肌腱也可能未完全恢復功能，影響腳趾活動和受力。 2. 術后康復不佳：未得到具體有效的康復指導，鍛煉不規范或不充分，導致肌肉力量和關節活動度不足。 3. 創傷性炎癥：損傷引發的炎癥可能持續存在，刺激神經導致疼痛。 4. 神經損傷：重物碾壓可能損傷支配腳趾的神經，影響感覺和運動功能。 5. 局部組織粘連：損傷后的組織在修復過程中發生粘連，限制了腳趾的正常活動。 總體來說，左腳足背二三四五伸肌腱欠缺會對足部功能產生一定影響，可能導致行走姿勢異常、易疲勞、疼痛等。但通過積極的康復治療和鍛煉，部分功能有望改善。建議前往正規醫院的骨科或康復科就診，制定個性化的治療方案。

肌腱是肌腹兩端的索狀或膜狀致密結締組織，便于肌肉附著和固定。一塊肌肉的肌腱分附在兩塊或兩塊以上的不同骨上，是由于肌腱的牽引作用才能使肌肉的收縮帶動不同骨的運動你這個是肌腱的缺損的！無論你怎么鍛煉都是會留下一定的后遺癥的！不過還是建議你腳趾頭進行背伸活動的！

您好，建議您平時不要過度勞累，注意休息，好生保養，予以保暖，不要受寒針灸治療還是有一定優勢的，建議去正規中醫院針灸科所找有名望的醫生就診，只要辨證得當，效果還是很好的，祝健康

你好，首先綜合你上述的描述分析來看有可能是神經的問題的那么一般這種情況非常有可能是直接造成神經損傷來的

你好，欠缺是可以自行恢復的，這個需要有個過程的像是你這種情況可以用石膏制動一段時間，另外像是你這種情況可以用些跌打丸和接骨續筋膠囊。