影響青少年身高增長的因素較多，包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。對于十四歲剛發育身高一米五四的男孩，其最終身高難以準確預測，但可以通過綜合評估這些因素來大致判斷。 1.遺傳：父母的身高對孩子的身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子通常有更大的長高潛力。 2.營養：均衡的飲食，富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質，有助于骨骼生長。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼發育。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠，利于生長激素分泌，促進身高增長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高，若有相關疾病應及時治療。 綜上所述，十四歲男孩的身高增長潛力受多種因素共同影響。建議保持良好的生活習慣，如有身高增長異常，應及時就醫檢查，明確原因。

您好，身高跟家族遺傳、后天飲食營養以及運動健身等有關，您目前年齡14歲，增高的空間很大，具體漲多高無法確定要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.