頭發大量掉落且頭屑增多可能由多種因素引起，如內分泌失調、營養不良、精神壓力、頭皮疾病、不良生活習慣等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能影響頭發的生長周期，導致脫發和頭屑增多。 2.營養不良：缺乏維生素、礦物質，特別是維生素 B 族、鋅、鐵等，頭發得不到足夠的營養支持，會變得脆弱易斷，頭屑也可能增多。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響身體的新陳代謝和血液循環，進而影響頭發健康。 4.頭皮疾病：脂溢性皮炎、真菌感染等頭皮疾病，會破壞頭皮的正常生態，引起脫發和頭屑問題。 5.不良生活習慣：頻繁燙發、染發，使用刺激性強的洗發水，作息不規律，睡眠不足等，都可能損傷頭發和頭皮。 如果頭發掉落和頭屑增多的情況持續不改善，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于頭發的健康。

你好；不正常，脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發有一定的好處。

您好，由于季節更替，許多人在身體上都會出現一定的狀況，一些疾病往往容易發作，比如脫發，秋季脫發要注意做好護理：1、不要要給自己造成太大精神壓力 精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除精神疲勞。進入秋季后，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳，這樣不僅精力充沛，也有利于頭發的養護。2、注意補充營養 多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對保護頭發、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發的正常生長。

1、疾病影響 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發。 2、發型影響 扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發根造成脫發。 3、壓力 現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人背負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫發有密切關系，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放松起來。4、節食 節食使頭發缺乏充足的營養補給，頭發如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最后的結果必然導致大量脫發。因此，要均衡營養，不要盲目節食減肥。 5、頻繁地燙發和漂染，會對頭發造成損害以至脫落。因此，不可燙發過頻或濫用染發劑。