25 歲頭發和陰毛易脫落易斷，可能與營養不良、內分泌失調、精神壓力大、頭皮或陰部疾病、遺傳因素等有關。 1. 營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，會影響頭發和陰毛的生長。例如缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、雄激素水平異常等，可能導致毛發脫落。 3. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響身體的新陳代謝，使毛發易脫落易斷。 4. 頭皮或陰部疾病：頭皮脂溢性皮炎、陰部毛囊炎等疾病，會損害毛囊，引起毛發問題。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳史，也可能在較年輕時出現毛發脫落的情況。 總之，如果出現頭發和陰毛易脫落易斷的情況，不必過于驚慌。應保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，減輕精神壓力。若情況持續加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你的這種情況注意看看是不是內分泌的情況引起的還是建議到醫院進行檢查甲狀腺的情況和檢查血糖的情況看看是不是正常的情況