乳頭痛但乳房無異常且無分泌物，觸摸或摩擦時疼痛，可能由內衣不合適、乳頭炎癥、激素變化、乳頭外傷、乳腺增生等引起。 1.內衣不合適：內衣材質粗糙或尺碼不合，摩擦乳頭導致疼痛。應選擇柔軟、合適尺碼的內衣。 2.乳頭炎癥：乳頭感染細菌或真菌，引發炎癥，出現紅腫熱痛。需保持乳頭清潔，外用百多邦等藥物。 3.激素變化：如月經前、孕期等體內激素波動，可刺激乳頭疼痛。一般無需特殊處理，癥狀會隨激素穩定而緩解。 4.乳頭外傷：乳頭受到外力撞擊或抓傷，造成損傷疼痛。可局部涂抹碘伏消毒。 5.乳腺增生：乳腺組織增生，有時也會牽連乳頭疼痛。可服用逍遙丸等藥物。 乳頭疼痛的原因多樣，如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

乳頭一動就疼，有很多原因可以引起的，比如1乳房疾病。2經前綜合癥。都是可以引起的，如果乳房里面沒有什么異常包塊那些，你可以觀察幾天看看怎樣？如果好了就沒有事了。如果有的話建議去醫院檢查一下看看是不是它引起的疼痛。還有一種就是有些人快來月經也會引起疼痛，不過經來了疼痛就會消失，如果還沒有消失的話也得去醫院檢查一下看看是什么原因引起的

你的情況有可能已懷孕。早孕常伴有乳房脹痛、惡心、嘔吐、嗜睡、腹脹、尿頻等癥狀。建議先用孕試紙測試晨尿，連續測試三次，如陽性再到醫院看婦產科，做HCG檢查、子宮及附件彩色B超檢查，以便輔助明確診斷。