來月經(jīng)前長(zhǎng)痘痘可能與激素變化、油脂分泌、毛囊堵塞、不良飲食、精神壓力等有關(guān)。 1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)激素水平波動(dòng)，雄激素相對(duì)增多，刺激皮脂腺分泌更多油脂，易導(dǎo)致痘痘。可通過調(diào)整生活作息，保持充足睡眠來緩解。 2.油脂分泌：皮脂腺分泌旺盛，若清潔不當(dāng)，油脂易堵塞毛孔。日常應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部。 3.毛囊堵塞：角質(zhì)代謝異常，毛囊口堵塞。定期去角質(zhì)有助于改善，但要注意避免過度。 4.不良飲食：高糖、高脂、辛辣食物可能加重痘痘。建議多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食清淡。 5.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響內(nèi)分泌。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式。 總之，來月經(jīng)前長(zhǎng)痘痘是較為常見的現(xiàn)象，需要綜合調(diào)理。若痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好!這是由于內(nèi)分泌紊亂,皮脂腺分泌亢進(jìn),皮脂腺堵塞引起的,想徹底治愈,建議你用中醫(yī)的療法,運(yùn)用有針對(duì)性的中成藥內(nèi)部溫和調(diào)理是可以治愈的.痘痘也叫痤瘡你這個(gè)病是因?yàn)轶w內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,個(gè)人建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對(duì)性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊.

你好，像你所說的這種情況是有的。臉上的豆豆是由于內(nèi)分泌引起的。月經(jīng)是和內(nèi)分泌有關(guān)系的。還有的情況是在月經(jīng)之前胸漲，愛睡覺等等。月經(jīng)前會(huì)有內(nèi)分泌的變化，長(zhǎng)些痘痘也很正常，，由于生活習(xí)慣的改變，比如天熱，葷腥的東西和辛辣的東西吃的少了，也會(huì)不長(zhǎng)痘痘，

你好，你的情況考慮是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的痘痘可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。