腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，病因多樣，癥狀不同，治療方法也有多種，包括保守治療和手術治療等。常見病因有長期勞損、退變、外傷、遺傳、不良姿勢等。 1.長期勞損：腰部長期承受過度壓力，如久坐、久站等，易導致椎間盤受損。應注意定時改變體位，適當活動腰部。 2.退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸老化，彈性降低。日常要加強腰部肌肉鍛煉，增強腰部穩定性。 3.外傷：如曾經的腰扭傷，可能損傷椎間盤。受傷后要及時治療和充分休息。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身較脆弱，易發生病變。此類人群更要注重腰部保護。 5.不良姿勢：如彎腰駝背坐姿，會增加腰部負擔。要保持正確的坐姿和站姿。 總之，腰椎間盤突出的治療需綜合考慮多種因素，患者應在醫生指導下選擇適合自己的治療方法，并注意日常生活中的腰部保養。

您好！建議手法治療腰部扭傷,首先應舒筋活絡,點按有關穴位,如腎俞、陽關、委中.手法以接、推、滾、揉為主.當肌肉松弛后,令病人側臥,先搖動腰部,再側搬按.病人經過治療,腰部即覺松弛.審病人受傷程度,配合內服中藥,或者外敷,一般腰部扭傷一個療程可愈.

你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等.適當休息.

腰椎間盤突出癥保守治療也可以治愈，但治愈后需要注意預防復發。保守治療的方法主要是做腰椎牽引、按摩。對癥口服藥物祖師麻治療。平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個腰圍子，既保暖對于腰椎也有保護作用。日常生活中避免勞損。醫生詢問：