經常頭暈且天旋地轉、頭重腳輕、想吐，可能是由貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等引起。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈等癥狀。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來改善。常見藥物如硫酸亞鐵、甲鈷胺、葉酸片等。 2.低血壓：血壓過低影響腦部供血，造成頭暈。需多喝水、增加鹽分攝入，必要時使用藥物如米多君。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經，影響腦部血液循環。可通過按摩、牽引等物理治療，嚴重時可能需要手術。 4.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，影響平衡感導致頭暈。耳石癥可通過手法復位治療，梅尼埃病常用藥物有倍他司汀、地芬尼多等。 5.腦血管疾病：腦動脈硬化、腦梗死等，腦部血管異常影響供血。治療包括改善血液循環、抗血小板聚集等，藥物如阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉片等。 出現頭暈等癥狀不可輕視，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適度運動等。

問題分析：您好，您的這種情況，是頭暈的癥狀，頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見于發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現，但常與頭痛并發。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時，患者感到外周環境或自身在旋轉、移動或搖晃，稱為頭暈。建議您多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量，如果病情嚴重的話，可以去正規權威的精神科醫院進行檢查治療，祝您早日康復。