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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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乳房肥大可能由多種原因引起，如激素失衡、肥胖、遺傳等。通過食療可以在一定程度上起到輔助改善的作用，包括控制飲食熱量、選擇富含營養(yǎng)的食物、避免刺激性食物等。 1. 控制熱量：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、奶油蛋糕等，以防體重增加加重乳房肥大。 2. 增加蔬果：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)激素水平。 3. 攝入豆類：豆類食物如黑豆、黃豆等，含有植物雌激素，能平衡體內(nèi)激素。 4. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉、蛋類等，促進(jìn)身體代謝。 5. 避免酒精：酒精可能影響激素平衡，應(yīng)盡量避免飲酒。 6. 少吃辛辣：辛辣食物容易刺激身體，可能影響內(nèi)分泌，要少吃。 食療對于乳房肥大的改善效果有限，如果乳房肥大嚴(yán)重影響生活或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取更有效的治療方法。
2025-02-13 12:21
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,不必?fù)?dān)心,主要從飲食、運(yùn)動上入手，必要時輔以藥物治療。
2015-12-20 05:13
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病。 早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
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