怎樣辨別輕度營養(yǎng)不良及對智力影響如何？
請問如何才能辨別自己是否輕度營養(yǎng)不良？輕度營養(yǎng)不良對人智力有不可逆轉的傷害嗎？想得到怎樣的幫助：答疑問解惑（
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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辨別輕度營養(yǎng)不良可從身體癥狀、體重變化、體能狀況、精神狀態(tài)和飲食情況等方面判斷。一般來說，輕度營養(yǎng)不良及時改善，對智力通常無不可逆?zhèn)Α?1. 身體癥狀：觀察皮膚是否干燥、粗糙，頭發(fā)是否枯黃易斷，指甲是否脆弱。 2. 體重變化：短期內(nèi)體重輕微下降，未達到嚴重消瘦程度。 3. 體能狀況：容易感到疲勞，運動耐力下降。 4. 精神狀態(tài)：注意力不集中，情緒波動較大。 5. 飲食情況：飲食不均衡，攝入的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等不足。 總之，若發(fā)現(xiàn)有上述表現(xiàn)，應及時調(diào)整飲食結構，保證營養(yǎng)均衡。若懷疑有營養(yǎng)不良，建議到醫(yī)院進行全面檢查。輕度營養(yǎng)不良經(jīng)合理調(diào)理，一般不會對智力造成不可逆損傷，但長期嚴重營養(yǎng)不良則可能產(chǎn)生不良影響。
2025-02-13 15:19
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：情緒不佳發(fā)生異常變化時應疑及體內(nèi)某些營養(yǎng)素缺乏。如變得郁郁寡歡反應遲鈍表情麻木體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵元素應多吃一些水產(chǎn)品肉類奶制品畜禽血蛋黃等高鐵、高蛋白食品
2015-12-19 16:09
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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情緒不佳發(fā)生異常變化時應疑及體內(nèi)某些營養(yǎng)素缺乏如變得郁郁寡歡反應遲鈍表情麻木體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵元素應多吃一些水產(chǎn)品肉類奶制品畜禽血蛋黃等高鐵、高蛋白食品
2015-12-19 12:17
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