預防直腸癌，應從飲食、運動、定期檢查、排便習慣、控制基礎疾病等方面著手。 1. 飲食：多吃新鮮蔬果，減少高脂肪、高蛋白、高熱量食物的攝入，避免食用腌制、熏烤和變質食物。 2. 運動：堅持適量運動，如快走、慢跑、游泳等，增強身體免疫力。 3. 定期檢查：每年進行一次肛門指檢和腸鏡檢查，以便早期發現病變。 4. 排便習慣：養成定時排便的習慣，避免憋便，排便時間不宜過長。 5. 控制基礎疾病：積極治療腸道慢性炎癥、息肉等疾病，控制糖尿病等可能增加直腸癌風險的基礎病。 6. 避免吸煙飲酒：煙酒中的有害物質會增加直腸癌的發病風險。 總之，預防直腸癌需要長期保持良好的生活習慣和健康意識，定期進行檢查，一旦出現腸道異常癥狀，應及時就醫。

1、積極防治直腸息肉。多發性息肉乳頭狀息肉一旦診斷明確，應早期手術切除，以減少癌變的機會；2、飲食宜多樣化。養成良好的飲食習慣，不偏食不挑食，不要長期食用高脂肪高蛋白飲食，經常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對預防癌癥有重要作用；3、防止便秘。保持大便通暢；4、高度重視定期的防癌普查工作。隨時注意自我檢查，提高警惕性，發現“警戒信號”后及時進行診治，做到早發現早治療。

您好，腸癌預防是關鍵。當排便習慣改變，便血的時候應該及早去醫院就診。在沒有明確診斷前，不可長期按腸炎、痢疾治療，以免延誤診斷。在早發現和早預防的同時可以加入中藥輔助治療，如服用含量為16%左右的人參精華提取物人參皂苷Rh2（護命素），不僅可以調節機體，增強之后治療效果，提高人體體質免疫力，防止復發及轉移，從根本上提高患者對于各類化療藥物副作用的抵抗能力。