35 歲確診性功能障礙,飲食如何改善?
你好,我今年35歲,最近身體不舒服,難受的,我很擔(dān)心。于是我去醫(yī)院檢查了一下,被醫(yī)生確診為性功能障礙疾病。我想在這里咨詢下,希望能在飲食上能夠得到改善。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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性功能障礙患者通過飲食改善,可從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免不良飲食等方面入手,包括攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、控制脂肪攝入、少吃辛辣刺激食物等。 1. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白:多吃魚肉、雞肉、豆類等,為身體提供必需氨基酸,有助于維持性功能。 2. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì):如維生素 E 能促進(jìn)性激素分泌,可從堅(jiān)果、菠菜中獲取;鋅元素對(duì)生殖系統(tǒng)健康重要,可從牡蠣、瘦肉中攝取。 3. 控制脂肪攝入:減少動(dòng)物脂肪的攝入,避免血脂過高影響血液循環(huán),影響性功能。 4. 多吃蔬果:豐富的維生素和膳食纖維有助于維持身體代謝平衡。 5. 避免辛辣刺激食物:如辣椒、花椒等,以免刺激神經(jīng),影響性功能。 總之,性功能障礙患者在飲食調(diào)整的同時(shí),還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免過度勞累和精神緊張。如癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)治療。
2025-02-13 14:58
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,物理療法:腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。中醫(yī)中藥對(duì)早泄的治療效果不錯(cuò),但要求患者堅(jiān)持服藥一段時(shí)間方可。有些西藥會(huì)引起嗜睡,故對(duì)伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者療效較好。
2015-12-20 04:21
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,性功能障礙在飲食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物,嘗試多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多喝水,近期不要有性行為,患者一定要保持良好的心態(tài)。
2015-12-20 03:07
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