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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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兩三歲兒童一天吃四五個雞蛋是不可行的。這可能導致營養(yǎng)失衡、消化不良、增加腎臟負擔、影響食欲以及引發(fā)過敏等問題。 1. 營養(yǎng)失衡:雞蛋富含蛋白質、脂肪、膽固醇等,但兒童飲食需要多樣化,過多攝入雞蛋會減少其他重要營養(yǎng)的攝取,如維生素 C、膳食纖維等。 2. 消化不良:兒童腸胃功能較弱,過多雞蛋難以消化,可能引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。 3. 腎臟負擔:蛋白質代謝產(chǎn)物需經(jīng)腎臟排出,過量攝入會加重腎臟工作負擔。 4. 影響食欲:易產(chǎn)生飽腹感,影響對其他食物的興趣,導致飲食不均衡。 5. 引發(fā)過敏:部分兒童可能對雞蛋蛋白過敏,過量食用增加過敏風險。 總之,對于兩三歲兒童,每天 1 - 2 個雞蛋為宜,同時要保證飲食的多樣性和均衡性,多攝入蔬菜、水果、肉類等各類食物,促進其健康成長。
2025-02-12 19:57
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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這是不可以的,會影響孩子的健康,最好不要超過兩個,平時也是要全面的營養(yǎng)為好的。
2015-12-20 08:19
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