您好，精子稀少的原因主要有兩種，第一種性生活，比較頻繁，射精次數過多，從而導致精液稀少，第二種疾病導致精液稀少，比如睪丸功能不正常，前列腺炎，睪丸炎，的生殖系統被感染，輸精管道損害，都會導致精液稀少的現象，病因不同，治療方法也會不一樣，建議你去正規的男科醫院，全面的檢查，

你好：31歲精子生成能力已經不如24、25歲了，并且經常手淫肯定會出現這種情況。建議：手淫本來就不是什么好習慣，應該改掉，時間常了會導致腎虛，早泄，甚至陽痿的。

您好，這個和你手淫有很大關系，人體制造精子的速度有有限的，如果你手淫很頻繁的話，那么制造的速度跟不上你射精的速度，自然也就稀薄了你這個是需要戒除手淫才可以的，同時多吃一些含鋅豐富的食物，如動物的內臟，胰臟等。如果有腎虛的話，還需要積極補腎的。

您好，治療少精癥，這需要根據患者引起少精弱精癥的具體病因，才能采取相應的個性化調理，吃一些淫羊藿煮水來喝，可以達到強精的效果，建議最好去正規的醫院檢查治療。

您的情況屬于嚴重的少弱精癥，引起少精子癥的常見原因有：（1）先天性睪丸發育不良或隱睪等引起生精障礙（2）精索靜脈曲張，睪丸鞘膜積液（3）生殖道的炎癥（4）免疫抑制內分泌失調（5）染色體異常，尤其是性染色體畸變，對精子密度，活動率等有嚴重影響（6）使用了對生精機能有影響的藥物、殺蟲劑、重金屬、放射線、吸煙及酒精中毒等因素都會抑制精子的產生。但還有一部分病人經各項檢查還是找不到精子減少的原因，被稱為特發性少精子癥。建議您到醫院詳查，明確病因，針對治療。

考慮是腎虛，氣虛所致，建議補腎填精氣，吃點十全大補湯，金貴腎氣丸，參桂鹿茸丸，定期復查尿常規，空腹血糖，腎功能，也可以配合針灸理療穴位按摩，吃點狗肉，羊肉山藥，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒煙酒，加強鍛煉