近期久坐且坐姿不當(dāng)后背疼，可能是肌肉勞損、脊柱問(wèn)題、筋膜炎、膽囊炎、心臟疾病等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿，背部肌肉持續(xù)緊張，容易發(fā)生勞損，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)按摩、熱敷緩解。 2.脊柱問(wèn)題：如脊柱側(cè)彎、椎間盤(pán)突出等，壓迫神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致后背疼痛。需要進(jìn)行影像學(xué)檢查明確診斷。 3.筋膜炎：背部筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和刺激，發(fā)生無(wú)菌性炎癥，引起疼痛。治療以休息、物理治療為主。 4.膽囊炎：膽囊炎癥可能放射至后背，引起疼痛。多伴有消化系統(tǒng)癥狀，需檢查膽囊情況。 5.心臟疾病：部分心臟疾病，如心絞痛、心肌梗死，可能出現(xiàn)后背放射性疼痛，情況較為危急。 總之，久坐且坐姿不當(dāng)導(dǎo)致的后背疼可能由多種原因引起。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。