吃飽飯就想上廁所且感覺消化不良，可能是由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腸胃炎、腸易激綜合征等原因引起。 1. 飲食不當：如果經常暴飲暴食，或食用過多油膩、辛辣、生冷食物，會增加胃腸負擔，導致消化不良和排便異常。應調整飲食習慣，均衡飲食，避免刺激性食物。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動不協調，消化液分泌異常，影響食物的正常消化和吸收。可通過規律作息、適度運動來改善。 3. 腸道菌群失調：有益菌減少，有害菌增多，破壞腸道微生態平衡。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌膠囊等。 4. 腸胃炎：多由細菌、病毒感染引起，炎癥刺激腸道，導致消化和排便異常。需根據感染類型使用藥物，如諾氟沙星膠囊（針對細菌感染）等，并注意補充水分和電解質。 5. 腸易激綜合征：精神心理因素、腸道敏感等均可引發。要保持心情舒暢，必要時在醫生指導下使用藥物，如匹維溴銨片等。 總之，如果這種情況持續時間較長或癥狀嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

根據你的描述，常見于胃腸道功能紊亂，同時排除結腸炎等疾病。建議你飲食宜清淡，禁忌辛辣油膩生冷食物。平時多加強體育鍛。可服用藿香正氣軟膠囊，補脾益腸丸口服。