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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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男孩想通過中藥調理身體以達健康,可從體質、飲食、睡眠、運動、情志等方面考慮。 1.體質:了解自身體質,如陽虛可選用金匱腎氣丸;陰虛可用六味地黃丸;氣血不足可用歸脾丸。 2.飲食:保持規律,避免生冷油膩。可適當食用山藥、大棗等健脾益氣的食物。 3.睡眠:保證充足睡眠,有助于恢復精力。可服用安神補腦液改善睡眠質量。 4.運動:適度運動增強體質,如慢跑、太極拳等。 5.情志:保持心情舒暢,避免焦慮抑郁。可用逍遙丸疏肝解郁。 中藥調理身體需綜合考慮多方面因素,且應在醫生指導下用藥,不可自行用藥。同時,養成良好的生活習慣對于身體健康也至關重要。
2025-02-13 16:01
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調,會引起相應的臨床表現。看激素六項數據來確定相應的治療措施。可以選擇中藥調理的。
2015-12-20 07:11
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質
2015-12-19 19:00
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