孩子兩腳輪流抽筋，約 1 小時 1 次，可能是由于缺鈣、著涼、過度運動、神經受壓、血管疾病等。 1.缺鈣：孩子生長發育快，鈣攝入不足或吸收不良易導致抽筋。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮等，必要時補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣 D3 片等。 2.著涼：腳部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣。要注意給孩子腳部保暖，穿合適的鞋襪。 3.過度運動：大量運動后肌肉疲勞，代謝產物堆積，引發抽筋。運動要適量，運動后可進行拉伸放松。 4.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，導致腿部抽筋。需就醫檢查，明確病因。 5.血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等影響血液循環，造成抽筋。應及時就醫，針對性治療。 孩子腳抽筋的原因較多，如果頻繁出現，建議及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

這是缺鈣的表現，要積極給他補鈣。

根據所述,有可能是天生腸胃病根據所述,本人建議可以按下面的方法去做：酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益,酸奶容易消化,還可中和胃酸,保護胃粘膜.牛奶也能養胃,有胃潰瘍的人...早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少.忌暴飲暴食.二,改變飲食習慣：按時就餐,坐著吃飯不要站立來食飯.

你好,根據你的描述,屬于胃炎.建議治療方案：1用保護胃粘膜的藥物,如胃炎顆粒,奧美拉唑.2助消化的藥物,如嗎叮啉.3按時飲食,形成良好的生活習慣.希望能給你幫助.祝早日康復!在生活中注意保養,避免攝食刺激性和對身體敏感的食物,同是飲食方面要有規律,細嚼慢咽;情緒穩定,放松精神,適量運動,勞逸結合.希望你早日康復.

11歲女性,消化功能差.無腹瀉等癥狀.無周期性腹痛.上述情況比較常見.建議如下：首先規律飲食,也是最重要的.建議每天三餐規律進行.其次清淡飲食.不要食用對胃刺激太大的食物比如辣椒,大蒜等.必要時加用保護胃功能藥物.胃需要長期保護.切忌暴飲暴食.