北京治療失眠抑郁癥的醫院北京精神病
北京治療失眠抑郁癥的醫院北京精神病最近晚上總睡不著,早上想多睡下,但是有別人吵的話就會很清醒,自己沒什么壓力,就是準備個出國的英語考試,女友說是因為這個,但是我自己到覺得這個沒什么,怎么看自己有沒有什么壓力呢?一般躺下準備睡了之后,腦袋會胡亂想很多事情,久久都不能平靜。想得到怎樣的幫助:請問怎么解決這個失眠的問題,謝謝。
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,根據他的情況來看,屬于抑郁癥,要隨時密切關注你朋友的狀態,不然會造成很不好的影響。抑郁癥是目前導致自殺率上升的主要原因,已經超過了冠心病、心臟病一些生理疾病的危害,必須及時防治。嚴重的抑郁癥患者很容易出現自殺現象,所以你朋友的情緒狀況要調節好,盡量讓他的生活積極起來。藥物治療是必須要進行的,效果會非常顯著。
2015-12-20 10:56
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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這位朋友你好,導致失眠的因素有很多種,根據你的情況發現,你應該是由于要考試了壓力比較大自己沒發現而產生的失眠。雖然你說自己沒有壓力,但是可能你自己都不知道壓力已經潛伏在你腦海里了,不要太擔心考試的事情,讓其順其自然;在睡覺前不要喝一些刺激性的飲料,養成一個好多睡眠習慣,改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態。
2015-12-19 22:39
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