膝蓋骨質增生是一種常見的關節疾病，其恢復方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療及生活方式調整等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥。軟骨保護劑如氨基葡萄糖，能促進軟骨修復。 2. 物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超聲波、電療等，有助于緩解疼痛和改善關節功能。 3. 運動康復：進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高練習等，增強肌肉力量，穩定關節。 4. 中醫治療：針灸能疏通經絡、調和氣血；按摩可放松肌肉、改善局部循環。 5. 生活方式調整：控制體重，避免過度負重和劇烈運動，注意關節保暖。 膝蓋骨質增生的恢復需要綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇合適的治療方式，并在醫生的指導下進行。同時，要保持積極的心態，堅持治療和康復訓練。

患者您好！膝關節骨質增生好發于35-70歲的年齡段，從事教師、重體力勞動者和運動員發病率高，這些人共同的特點是運動和勞動多，關節磨損重，使關節產生退行性骨變。建議您可以采用中藥外敷和中藥內服結合的傳統方式進行治療，采用中醫藥物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復后不易復發。祝您早日康復！

骨質增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.如果骨刺癥狀不是很嚴重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解。治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。

您好，這種情況又叫膝關節骨性關節炎，是由于關節老化退變導致的一個疾病，在中老年人中極為多見，這個病沒有特效藥，因此不要總是依靠所謂的特效藥，秘方，偏方等等，一定要進行規范的治療，癥狀比較輕的可以采取外敷膏藥，理療，針灸，配合一些消炎鎮痛類的藥物等等，如果疼痛較重，病史較久可以采取小針刀，注射等等，可以緩解癥狀醫生詢問：

您好，膝關節退行性骨關節病又稱骨性關節炎，主要是關節軟骨變性、破壞，軟骨下骨硬化、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生、骨贅形成，表現為膝關節腫脹、疼痛、行走困難、上樓下樓艱難、站著難蹲下、蹲著站不起來等主要發生于40歲之后中老年人與體內激素水平下降及外傷關系密切。如果確定后治療建議可以1、采用止疼消炎藥、針灸、膏藥等治療達到消腫止痛、活血化瘀、舒經通絡的作用，解除關節僵硬、疼痛、腫脹，同時可服鈣制劑；2、可以局部關節內注射藥物治療；3、關節鏡微創手術治療，祝早日康復！醫生詢問：