全部癥狀雞胸,下身發(fā)胖,上身不長(zhǎng)肉,乳房...
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):全部癥狀雞胸,下身發(fā)胖,上身不長(zhǎng)肉,乳房不發(fā)育,兩肩下垂,從小至今缺鈣引起雞胸曾經(jīng)治療情況和效果:曾按摩,鍛煉無(wú)效想得到怎樣的幫助:咋樣恢復(fù)正常發(fā)育水平
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
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病情分析:按摩是采用按摩胸部,乳房的辦法來(lái)增大乳房,方便有效.具體方法:1.直推乳房:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次.2.側(cè)推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次.3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2~3個(gè)月,可使乳房隆起2~3厘米.4.體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿.平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì),經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美.
2015-12-19 15:56
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