頭發掉得厲害且頭發里長痘，可能是由內分泌失調、頭皮炎癥、不良生活習慣、營養不良、毛囊感染等因素導致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可能引起皮脂分泌增加，導致頭發里長痘和脫發。 2.頭皮炎癥：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，炎癥會影響毛囊健康，造成脫發和長痘。 3.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、頻繁燙發染發等，會損害頭皮和毛囊，引發相關問題。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，頭發得不到足夠滋養，容易脫落，同時也可能影響皮膚健康。 5.毛囊感染：細菌、真菌等病原體感染毛囊，引發炎癥反應，導致長痘和脫發。 如果出現頭發掉得厲害且頭發里長痘的情況，建議及時調整生活習慣，保持頭皮清潔。若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。

你好，掉頭發如果嚴重的話有很多原因，首先是遺傳性因素，其次是病理性，比如經常服用某種藥物，還有平時作息時間不規律，還有經常性燙發染發等等。你好，平時要調整生物鐘，按時作息，不要熬夜。多喝還有掉頭發一定程度上是正常的，是新陳代謝。祝你健康。